Saúde

Como expressar o leite materno? Regras para a expressão do leite durante a estagnação. Quanto leite precisa ser expresso?

Em que casos é necessário bombear e como fazer isso é descrito no artigo.

Muitas vezes competente expressando leite pode resolver os problemas de uma jovem mãe. Portanto, toda jovem mãe deve conhecer os princípios e regras deste procedimento.

Por que expressar leite?

As razões para o bombeamento são diferentes para todos:

  • Estagnação formada (leia abaixo)
  • O peito está muito apertado, a criança não aguenta. É necessário exprimir um pouco de leite até que o bebê possa tomar o peito
  • O bebê não pode ou não quer mamar. Estirando leite, então você o alimenta de uma garrafa
  • O bebê não está com você, mas você quer alimentá-lo com leite de uma garrafa. Expresse a quantidade máxima de leite a cada três horas e passe a garrafa de leite para o bebê

  • Se você não pode alimentar (por exemplo, ao tomar medicamentos) para manter a lactação. Neste caso, é necessário decantar pelo menos uma vez a cada 3 horas. Caso contrário, menos leite será produzido. E após a restauração das mamadas da criança, ele sentirá falta do leite
  • Para melhorar a lactação (leia abaixo)
  • Mamãe precisa fugir. Coe a porção necessária de leite e deixe em armazenamento de acordo com as regras Armazenamento de leite materno. Quanto armazenar, o que armazenar, a que temperatura
  • O peito está cheio, dolorido. O principal aqui é não exagerar: expresse exatamente o quanto você precisa parar a dor. Se você expressar mais, então a próxima vez que o leite virá em quantidade maior do que o necessário. E então você vai andar em um círculo vicioso

IMPORTANTE: Se você é afetado por uma das razões listadas, antes de expressar, estude a técnica para não machucar seu peito.

Quantas vezes para expressar o leite materno?

A freqüência de decantação depende da causa da decantação:

  • Se aumentar a lactação, então depois de cada alimentação e em intervalos
  • Se para aliviar seios, então, na verdade: dói - expressa, não ferir - não expressam
  • Se para manter a lactação, quando o bebê não come seios por qualquer motivo, então a cada 3 horas. Se com menos frequência, o leite ficará cada vez menos
  • Se a estagnação ocorre, então a cada hora - um ano e meio

Como expressar o peito?

As regras para decantação dependem do método escolhido: com as mãos ou com uma bomba tira leite. Leia sobre os dois métodos neste artigo abaixo com mais detalhes.

IMPORTANTE: Existe apenas uma regra geral: o expresso deve ser feito para não ferir o peito. E se você sentir muita dor, então provavelmente você está fazendo algo errado

Hora da Expressão do Leite Materno

Expressar o tempo também depende do propósito de expressar:

  • Para alívio - 2-3 minutos
  • Para mamadeira - até que você tenha a quantidade certa, cerca de 20 a 30 minutos
  • Para melhorar a lactação - 5-10 minutos após a alimentação e 10-15 minutos entre as mamadas
  • Com estagnação - até a compactação diminuir, mas não mais que 30 minutos. Caso contrário, ferir seu peito

Como expressar o leite materno com uma bomba de mama?

IMPORTANTE: A condição principal antes de qualquer bombeamento é mãos limpas.

  • Beba líquido quente 20 minutos antes de bombear. Isso irá melhorar o fluxo de leite.
  • Antes de expressar, você pode aquecer seu peito no chuveiro. Isso facilitará o fluxo de saída do leite.
  • Após o aquecimento, você pode massagear seus seios ligeiramente (leia mais sobre massagem abaixo)
  • Pensamentos sobre o seu bebê ajudam o corpo a facilitar a saída do leite

  • Relaxe - também ajudará a saída de leite
  • É aconselhável pelo menos algumas gotas com as mãos. Assim, o mamilo terá a forma desejada e a bomba de leite irá expressar melhor
  • Insira o mamilo no meio do funil da bomba tira-leite
  • A primeira pressão na bomba tira leite deve ser muito leve, caso contrário corre o risco de ter uma rachadura no mamilo devido a um forte vácuo
  • Quando os seios já estão mais leves, não tão doloridos, você pode acelerar um pouco o processo. Mas não se deixe levar pela velocidade de qualquer maneira
  • Periodicamente remova a bomba tira-leite do peito e massageie o peito novamente
  • Se a vazão for ruim, tente inclinar-se um pouco para frente
  • Se o mamilo ficar molhado, limpe-o e só depois continue a bombear. Espremer os seios molhados é muito pior
  • Depois de bombear para prevenção, aplique nata para mamilos como Bepanten

IMPORTANTE: Uma bomba tira leite é uma técnica que não se sente ferida ou não. Portanto, expresse com muito cuidado, especialmente pela primeira vez. Depois que o seio se acostuma e percebe esse processo mais fácil

O sucesso do bombeamento diretamente depende do modelo que você escolher. Como escolher o modelo certo, veja o vídeo abaixo.

Vídeo: Como escolher uma bomba de mama? - Dr. Komarovsky

A expressão ajuda a aumentar a lactação?

A decantação pode aumentar a lactação, mas ninguém lhe promete um resultado de 100%.

O leite é produzido de acordo com o princípio da oferta e demanda. Então bombeamento ajuda aqueles que dão ao corpo sinais extras de que precisa de mais leite. Então o corpo começa a produzir mais.

Princípios de decantação para aumento da lactação:

  • Após cada mamada, tente ainda expressar o seio que foi alimentado. Mesmo se você derrubar algumas gotas, tudo ficará bem. O corpo perceberá essas tentativas como demanda. E produzir mais leite
  • Nos intervalos entre as mamadas, tente também por 10 minutos curar a mama, que você não pretende dar ao bebê. Caso contrário, ele não terá leite suficiente. Ou sente-se em uma mamadeira esterilizada para alimentar seu bebê com este leite
  • É muito bom expressar um seio quando o bebê come com o segundo. Durante a alimentação, ocorrem ondas de calor em ambos os seios. Essas marés são muito fáceis e passar pela bomba de mama na garrafa

Mas nem todas as mães conseguem aumentar a lactação dessa maneira.

O principal problema é que mesmo uma gota de leite não pode ser bombeada.

IMPORTANTE: Muitas mães conseguem aumentar a lactação por bombeamento

Como expressar o leite materno com as mãos?

O bombeamento manual é bom porque você sente seu corpo. No começo é bem difícil, mas tendo se adaptado, você fará isso de maneira muito rápida e eficiente.

Preparação para decantação é o mesmo que com uma bomba de peito (veja acima):

  • Mãos limpas
  • Bebida quente
  • Chuveiro
  • Massagem

Técnica:

  • Pressione o mamilo entre o polegar e o dedo indicador para que ele tenha uma forma mais alongada
  • Com a palma da mão esquerda, pegue os seios de baixo
  • Pegue o seu polegar para cima e para o lado para que a sua mão, como se estivesse segurando o peito inteiro
  • Coloque o polegar direito em cima do mamilo na linha da pele do mamilo
  • Coloque os dedos indicador e médio na mesma linha, mas sob o mamilo
  • Com os dedos, você deve sentir algo como bolas na linha. Se você sente - então você está definitivamente fazendo certo
  • Em seguida, pressione os dedos para trás, ou seja, para si mesmo e apertar um mamilo ao longo desta linha

IMPORTANTE: Os dois últimos movimentos devem ser feitos muito rapidamente.

  • Os lóbulos da mama localizados ao lado dos dedos que expressam diretamente o tórax são bem tensos.
  • Portanto, você precisa constantemente girar seus dedos no sentido horário e anti-horário para que todos os lobos sejam expressos

IMPORTANTE: muito provavelmente, você não será bem-sucedido na primeira vez, mas tente e tente. Sinta-se e tudo vai acabar

A primeira expressão do leite

  • O primeiro bombeamento geralmente é realizado em uma maternidade quando entra muito leite, que uma criança pequena ainda não é capaz de comer.
  • É necessário esticar, de modo que a estagnação no peito não forma
  • Técnica de bombeamento padrão (veja acima)
  • Mas quando você expressa pela primeira vez, você deve ser extremamente cuidadoso para não ferir o peito

IMPORTANTE: Se decantar com uma bomba tira leite, a tração deve ser mínima. Se com as mãos - então os movimentos não devem ser muito fortes e afiados

Como expressar mama com lactostase ou mastite?

A decantação em caso de lastostase ou mastite é o ponto de tratamento mais indispensável se a criança não conseguir resolver a própria estase. Portanto, a decantação deve ser feita corretamente. A técnica de bombeamento de bombas de mama e mãos é descrita acima. Alguns recursos apenas:

  • Com a lactostase, uma mãe que amamenta geralmente sente a proporção de estagnação.
  • Chuveiros preparativos e massagens devem se concentrar principalmente neste lobo do peito.
  • Não superaqueça o tórax com força, como com mastite purulenta isso é inaceitável
  • Dê um tapinha na sua perna estagnada com os dedos
  • E quando decantar, todos os seus esforços devem ser direcionados para este compartilhamento
  • Para fazer isso, os dedos da palma da mão esquerda devem estar do lado da estagnação, bem como o indicador ou o polegar da mão direita.

IMPORTANTE: Em nenhum caso, não clique no site de estagnação!

Como expressar peitos de pedra?

Os seios de pedra são um problema para quase todas as mães no primeiro mês após o nascimento.

A técnica de bombeamento pode ser usada como padrão para bombeamento manual ou bombeamento de bombas de mama (veja acima), levando em consideração algumas características:

  • A bomba de mama não vai tomar um peito de pedra imediatamente. Você deve primeiro dar uma forma alongada ao mamilo e tentar algumas gotas com as mãos.
  • Se a caixa de pedra se tornou no primeiro mês depois do parto, a dificuldade é que os canais ainda são estreitos, não desenvolvidos. Por esse motivo, o leite pode pingar gota a gota.
  • Não desista. Tente e tente. Caso contrário, a estagnação pode ocorrer.
  • Com um peito de pedra, você pode tentar com ambas as mãos agarrar o peito na base e, por assim dizer, esticá-las no mamilo, pressionando um pouco. Então o leite pode fluir mais fácil

IMPORTANTE: A maneira mais eficaz de expressar peitos de pedra é dar para o bebê

Como expressar leite em uma garrafa?

Todas as modernas bombas são equipadas com garrafas no kit. Nós não estamos falando de uma bomba de peito de pêra agora. Esta bomba tira leite pode causar lesões no seio e se expressar pior do que outras.

Portanto, para expressar em uma garrafa, você precisa:

  • Esterilize a bomba de leite e a mamadeira
  • Secar
  • Anexar o frasco para a bomba de mama
  • Leite expresso

IMPORTANTE: Despeje esse leite em um frasco limpo para a alimentação ou em um saco para armazenar leite (armazenamento do leite materno. Quanto armazenar, o que armazenar, a que temperatura)

Leite de volta durante a decantação

Ao decantar, você pode ver que seu leite tem uma cor clara e azulada e depois fica amarelo e opaco.

Este leite amarelo e opaco é o leite das costas. Se você deixar o leite em pé, verá como ele é dividido em camadas: o creme em cima é o leite das costas.

Ao bombear uma bomba tira leite, é mais difícil bombear o leite para trás. Mais frequentemente, acaba por ficar apenas na frente.

IMPORTANTE: É mais provável que as mãos recebam leite. Mas isso é tudo individual.

Portanto, se você não pode expressar o leite de volta - não desanime, pois isso pode acontecer.

Massagem para expressar leite

  • Esfregando o peito com as duas mãos em círculo
  • Esfregar com as duas mãos desde a base do peito até o mamilo
  • Batendo seu peito

IMPORTANTE: Todos os movimentos devem ser leves e calmos para evitar danos às glândulas mamárias.

Quanto leite deve ser quando decantar?

A quantidade de leite depende de quando você expressa:

  • Se decantado após a alimentação, então você não pode decantar e cai
  • Se você expressar o peito antes da alimentação, então você pode expressar a porção certa para o bebê (e 50 e 100 ml)
  • À noite, você pode extrair mais leite, já que o hormônio prolactina, responsável pela produção de leite, inicia seu trabalho ativo de 2 a 6 horas da manhã.

Algumas mães não conseguem expressar nem 10 ml antes da alimentação: isto é devido, em vez disso, a uma violação da técnica de bombeamento.

Após a alimentação, pelo contrário, você provavelmente não será capaz de expressar 10 ml, se não estamos falando de hiperlactação.

Por que pouco leite é expresso?

  • A técnica de bombeamento está quebrada
  • As medidas preparatórias não foram concluídas (veja o início do artigo)
  • Bomba tira-leite ruim (veja acima para uma seleção de uma bomba tira-leite)
  • A criança comeu tudo
  • Você não pode relaxar

IMPORTANTE: Nem uma única bomba de extração de leite ou mão irá dispensar tanto leite quanto um bebê pode sugar. Se você não puder exprimir 20 ml de leite antes da alimentação, não pense que não há leite no seio. Há leite no peito e o bebê vai chupar

Coe leite antes de se alimentar

Pode ser necessário exprimir o leite antes de alimentar se:

  • Você está ausente e você precisa expressar em uma garrafa
  • Você espalhou seus seios com alguma coisa, após o que é recomendado para expressar um pouco de leite antes de alimentar na pia
  • O bebê não toma seios e você é forçado a expressar leite para ele toda vez
  • O peito é muito apertado ou pedra e a criança não aguenta

IMPORTANTE: É mais fácil expressar o peito antes de se alimentar.

Expressando leite após a alimentação

  • Antes, os médicos e nossas avós recomendavam que a mama fosse excretada até a última gota toda vez após a alimentação. Agora esta abordagem não é considerada correta, já que o corpo considerará que o leite expresso após a alimentação também é útil para a criança. Então, da próxima vez, vai produzir um pouco mais de leite. Então você vai cair em um círculo vicioso, que posteriormente leva a um excesso de leite, que, por sua vez, é carregado de estagnação constante
  • Para aumentar a lactação. Decantação após a alimentação para este fim é bastante justificada. Leia sobre este método neste artigo acima: Expressar ajuda aumenta a lactação?
  • Se houver muito leite, a criança come muito pouco. Quando após a alimentação você ainda sente dor no peito por excesso de leite, você precisa se expressar um pouco até que sua condição seja aliviada. Muitos - você não pode, pois isso também levará a hiperlactação

Às vezes é necessário esforço, mas lembre-se de que o melhor assistente para expressar o peito é o seu bebê.